Dr. Jorge Luiz Rubbo Abdo é médico ortopedista. JN: Dr. Jorge, após a sua perda extraordinária de peso, muitas pessoas comentaram e ainda comentam que neste processo houve alguma intervenção cirúrgica. O que realmente aconteceu? Dr. Jorge Realmente, muitas pessoas acharam que a minha perda de peso tinha sido associada à cirurgia bariátrica, no entanto não houve nenhum tratamento cirúrgico nem tão pouco com medicamentos. O que realmente ocorreu foi uma reeducação e restrição alimentar associada a exercícios físicos diários, como a prática do jiu-jítsu e de corrida. Em agosto de 2006 pesava 151 kg e hoje em dia peso 95 kg. JN: Este testemunho é muito importante para as pessoas que querem emagrecer, e não podem ou não querem fazer algum tipo de cirurgia, mas que geralmente não são determinadas para este objetivo. Que tipo de motivação o senhor utilizou para o dia a dia no período de emagrecimento, já que não deve ter sido fácil. Dr. Jorge A cirurgia bariátrica a meu ver deve ser uma opção em último caso, onde a obesidade é mórbida. Deve ser utilizada para indivíduos com mais de 200 kg, que geralmente nem conseguem andar e assim não podem fazer alguma atividade física. Além do que, a cirurgia nem sempre e sinônimo de saúde, o que o emagrecimento natural através de esportes é uma pratica saudável. A verdade é que para perder esta quantidade de peso é necessário ter uma rotina diária, força de vontade e perseverança. Acredito que desta forma todos podem conseguir. JN: Fazendo uma análise da sua rotina do antes e do agora, como está a sua vida no contexto da alimentação e de atividades físicas? Dr. Jorge Uma vitória desta melhorou minha vida em todos os aspectos: auto-estima, saúde, bem estar, família e trabalho. Tudo é realizado com mais disposição. JN: Que conselho o senhor dá às pessoas que tem vontade de iniciar uma dieta ou mesmo, em contextos diferentes, às pessoas que lutam por algum objetivo na vida, mas sentem-se desestimuladas diante do sacrifício? Dr. Jorge Acredito que com a força de Deus e força de vontade todos conseguem, a paciência e a perseverança são fundamentais. Tem que pensar à longo prazo, pois os resultados para perda de peso efetivo são demorados. Demoram-se anos para conseguir, e se houver algum deslize no caminho, é preciso erguer a cabeça e perseverar. Derrotado não é aquele que não cruza a linha de chegada e sim aquele que sequer tenta.